Последние новости
Диеты /

Кефирная диета - минус 10 кг

Для того чтобы похудеть с пользой для тела и своего удовольствия можно использовать кефирную диету. Кефирная диета должна быть построена правильно, тогда она будет наиболее эффективна. Полезные свойства кефира проявляют себя в этом случае в полной мере. Организм избавляется от шлаков, и вы поправляете свое здоровье.
Кефир как молочный продукт не может использоваться со всеми продуктами подряд. В связи с этим необходимо правильно подбирать продукты, употребляемые совместно с кефиром.
Кефирная диета относится к монодиетам. Она удовлетворяет двум основным условиям любой диеты: она и простая, и эффективная. Данная диета предполагает использование в пищу только одного продукта. Им является кефир. Во многих источниках пишут, что пить надо полтора литра кефира в день. Это спорный вопрос – пейте, сколько хотите, сколько требует ваш организм .
Важным моментом является, то чтобы не нарушился привычный режим питания, то есть необходимо завтракать, обедать и ужинать, в привычное для вас время. Только вместо твердой пищи употреблять нужно кефир. Если необходимо, то можно добавить второй завтрак, полдник, опять же кефирные.
Для того, чтобы начать кефирную диету, советуют попробовать кефирные разгрузочные дни, и только потом переходить на многодневные диеты. В любом случае необходимо помнить, что кефирная диета является жесткой и использовать ее более трех дней не рекомендуется.
Представленная диета является монодиетой. В период ее использования возникает вопрос можно ли съесть какой-нибудь фрукт, например, яблоко. В данном случае нет, так как яблоко является твердой пищей, а кефир – жидкой. И организм при одновременном употреблении яблока и кефира тратит свои силы не на сжигание калорий, а на переваривание твердой пищи.
Существуют и другие варианты кефирной диеты, когда кефир сочетается с различными овощами и фруктами. Это позволяет организму получать больше полезных питательных веществ от фруктов и овощей, а за счет кефирных бактерий нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. На такой диете вы сможете продержаться намного дольше, до недели, и получите возможность потерять большее количество килограммов.

У нас находят:
  • Как правильно держат кефирное диету
  • Кефирная диета как эго держать
  • как надо держать кефирную диету
  • сколько днеи можна держаца на кефирной диете
  • жидкая диета минус 10
31 комментарий
Элина / 18 октября 2012 / 11:52
Кефирная диета- это лучшая диета опробованная мною. Правда, от фруктов, овощей и белковых продуктов отказываться нельзя. На одном кефире долго не продержишься, а сорвешься - считай, что вся диета напрасно прошла. Кроме того, кефирная диета благотворно влияет на состояние кожи лица. Через несколько недель диеты я отметила, что кожа выглядит более свежей и здоровой. И ещё…Главное в диете - это терпение и чувство меры. Дерзайте, девчата!
милана / 21 октября 2012 / 19:28
Сколько дней нужно держать кефирную диету
DorisHot / 15 июля 2017 / 01:16
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnрешение бесплатно и быстро captcha Google, Яндекса, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201707
DorisHot / 17 июля 2017 / 14:10
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капчи Гугла, Яндекса, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201707
Dorothyfet / 17 июля 2017 / 21:46
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnвзлом бесплатно и быстро капчи Google, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170717
Dorothyfet / 19 июля 2017 / 02:07
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnрешение бесплатно и быстро капчи Гугла, Яндекса, Фэйсбука, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170718
ArleneDal / 22 июля 2017 / 04:08
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnобход бесплатно и быстро captchas Google, Yandex, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170721
ArleneDal / 22 июля 2017 / 13:28
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капч Google, Yandex, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170721
ArleneDal / 22 июля 2017 / 18:49
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnраспознавание бесплатно и быстро капч Гугла, Yandex, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170721
ArleneDal / 23 июля 2017 / 00:05
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnраспознавание бесплатно и быстро captchas Гугла, Yandex, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170721
FlossieADUMB / 25 июля 2017 / 19:08
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnраспознавание бесплатно и быстро капч Гугла, Yandex, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170725
FlossieADUMB / 26 июля 2017 / 00:32
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnраспознавание бесплатно и быстро captcha Google, Yandex, Facebook, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170725
FlossieADUMB / 26 июля 2017 / 06:00
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnавтораспознавание бесплатно и быстро captcha Гугла, Yandex, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170725
FlossieADUMB / 26 июля 2017 / 11:19
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капч Google, Yandex, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170725
DavidJar / 28 июля 2017 / 23:35
VasTutNet точка ru удалим негативные отзывы о Вас,разместим положительные,Спецалист по удалению плохой негативной информации в сетиотзывы в сети интернет Удалим всю негативную информацию ,разместим положительные отзывы.Привлечение трафика аналог яндекс директа и гугла Агентство репутации Вастутнет VasTutNet точка ру!
Matthewel / 4 августа 2017 / 15:59
Отличный хостинг изображений и фотографий! rnviewimage.ru
CarolynLED / 4 августа 2017 / 18:11
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капчи Google, Яндекса, Facebook, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 4 августа 2017 / 23:16
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnрешение бесплатно и быстро captcha Гугла, Yandex, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 5 августа 2017 / 04:34
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnрешение бесплатно и быстро капчи Гугла, Yandex, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 5 августа 2017 / 09:56
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnрешение бесплатно и быстро капч Google, Yandex, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 5 августа 2017 / 15:15
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капч Google, Yandex, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 5 августа 2017 / 20:36
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnраспознавание бесплатно и быстро капчи Гугла, Yandex, Фэйсбука, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 6 августа 2017 / 01:57
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капчи Гугла, Яндекса, Facebook, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 6 августа 2017 / 07:27
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnобход бесплатно и быстро captchas Гугла, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 6 августа 2017 / 12:43
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnраспознавание бесплатно и быстро captchas Google, Яндекса, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 6 августа 2017 / 17:58
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnрешение бесплатно и быстро капч Google, Яндекса, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 6 августа 2017 / 23:30
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnраспознавание бесплатно и быстро captchas Google, Yandex, Фэйсбука, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
CarolynLED / 7 августа 2017 / 05:15
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капч Google, Yandex, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Avito777smubs / 15 августа 2017 / 17:20
Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant rn rnПриветствую вас, дорогие друзья! rn rnВсегда рады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам требуются конкретные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito). rn rnАккаунты не Брут. Живут долго. rn rnПроцент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте. rnЕсли требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса. rnДля постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок! rnГарантия: rn rnИ, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!! Вперед денег не просим... А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% ... rn rnОплата: rnЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета) rnРады сотрудничеству! rn rnканал Телеграмм @t.me/avito50 rn________ rn rnавито рубцовск доска бесплатных объявленийrnодежда +на мальчика пакетом +на авитоrnвещи пакетом +на авито спбrnавито бесплатные объявления томскrnавито петербургrn
KirpichlKib / 27 сентября 2017 / 02:11
Разве влажность выше, то подобный надо в сторону стеклянных и пластиковых дверей, о них поговорим чуть позже.Керамические бокиЧтобы установки ее в дверь достаточно дрелью просверлить два отверстия – одно через дорога двери, а второе с его торца.Буде приличествовать к этому вопросу с эстетической точки зрения, то тут никаких рекомендаций пребывать не может – это только дело вкуса – многие двери со стеклом выглядят просто великолепно.Внешне, двери из этого материала ближе всего к классическим конструкциям из массива – у этих моделей такой же иллюстрация поверхности, схожие эксплуатационные свойства, только цена их несравненно ниже.В разница через изделий из натурального дерева, экошпон не подвержен появлению трещин и выцветанию через ультрафиолета.Практичность и сумма ухода Требует особого ухода.Экошпон. rnархитектурный декорrnкладочная смесьrnстроительные материалыrn rnЧтобы различных целей может понадобиться вагонка с определённой длиной, толщиной и шириной, но это не являются сколь-нибудь заметной проблемой, так наподобие производится она во многих размерах, а сообразно длине вообще продается досками от 0,3 до 6 метров с шагом в 10 см.Вторично один вид блоков, относительно маловато знаменитый неспециалистам в строительном деле.Хвойные породыс нанесенным покрытием она всегда будет больше.При кладке стен армирование сеткой производится присутствие использовании всех видов блоков, почти перекрытие заливается армопояс по всему периметру, над оконными и дверными проемами — стандартные заводские перемычки alias литьевой бетон.Двусторонняя вагонкаВ отличие от других материалов, которые в зависимости через своей стоимости обрабатываются по-разному, вся вагонка изготавливается одними и теми же методами, в одной партии и проходит через те же машины.Ежели требуется сверх высокая прочность, то должен использовать профнастил марок С-20 - С-21.
Avito321Mr / 28 сентября 2017 / 22:35
Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant rn rnЗдравствуйте, дорогие друзья! rn rnРады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам нужны определенные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito). rn rnАккаунты не Брут. Живут долго. rn rnПроцент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте. rnЕсли нужен залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса. rnДля постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок! rn rnГарантия: rn rnИ, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!! Вперед денег не просим... rn rnРады сотрудничеству! rn rnЗаливы на балансы Авито rn________ rn rnкак удалить свой аккаунт на авито если забыл парольrnкинул на деньги на авитоrnавито создать аккаунт вrnесли заблокировали аккаунт на авито как разблокироватьrnavito яндекс деньгиrn
имя


Популярые сообщения