Последние новости
Статьи /

Красивая кожа навсегда

А давайте начнем новую жизнь! Наберемся сил и приобретем несколько полезных привычек… ведь «три кита» ухода за кожей – это:

1. Очищение. Чистая кожа – красивая кожа. Ни усталость и желание поскорее забраться в постель, ни утренняя спешка не должны мешать нам как следует очистить кожу. Утром кожа очищается молочком, или водой с «умывалкой», или тоником (кому как нравится), чтобы убрать скопившиеся за ночь кожные выделения (попросту, жир). Вечерняя очистка должна быть более тщательной – средство для умывания в зависимости от типа кожи и молочко или тоник.
2. Увлажнение, питание и защита. Всем нам известно, что после восемнадцати – двадцати лет кожа обновляется все медленнее, вследствие чего требуется регулярное увлажнение. Утром стоит использовать увлажняющий крем с SPF, ведь солнце активно даже в пасмурный день. Вечером – питательный или увлажняющий крем по типу кожи. Не стоит забывать и о коже вокруг глаз. Кремчики наносятся легкими похлопывающими движениями, ни в коем случае не растягивая кожу.
3. Здоровый сон. Да-да, именно сон, во сне кожа обновляется лучше всего. Самый здоровый сон – в первой половине ночи, а в выходные иногда можно поспать и днем.

Ну конечно, это не все: не нужно забывать о спокойствии (стресс – враг красоты), физической активности (спорт и танцы – не только залог хорошей фигуры, но и отличное самочувствие), посещениях косметолога. Любите и уважайте себя, настраивайтесь на позитив, ведь мы – самые лучшие, красивые и успешные!

1 комментарий
Chancy / 5 сентября 2012 / 16:12
Современная женщина просто обязана быть красивой и ухоженной, жаль, что в плену домашних дел, бизнеса, неимоверной загруженности дня мы об этом частенько забываем. Особенно от этого страдает наша кожа. Три правила здоровой и красивой кожи, изложенные в статье, - это тот минимум, который мы должны, но не всегда успеваем делать. Ведь в течении дня мы стараемся успеть все и уделить всем внимание, но на нас самих нашей энергии, порой, и не хватает. Вывод таков - пора уже начать думать и о себе!
имя


Популярые сообщения