Последние новости
Статьи /

Сколиоз. Стоит ли внимания правильная осанка?

Сколиоз - это искривление позвоночника, врожденное или приобретенное. Основными причинами возникновения сколиоза являются неправильное внутриутробное развитие либо неправильная посадка за столом.
С раннего возраста, пока кости, и скелет находятся в стадии формирования, следует приучать детей сидеть и ходить прямо, заниматься гимнастикой, плаванием. Необходимо обеспечить рацион богатый микроэлементами, в том числе кальцием.
Эргономика рабочего места школьника или взрослого, активный образ жизни не менее важны, чем правильный рацион при профилактике сколиоза. Правильные условия сна также влияют на развитие сколиоза. Поза во время сна и твердость поверхности кровати способствуют нормальному расположению позвоночника. Ношение тяжестей также необходимо равномерно распределять на обе части туловища, не допускать перегиба тела в одну сторону.
Пешие прогулки на свежем воздухе и сокращение времени работы за компьютером - необходимое условие для современных школьников для профилактики сколиоза.
Результаты упущенной диагностики и профилактики сколиоза неутешительны - развитие реберного горба, нарушение функций внутренних органов, боли в спине и быстрая утомляемость.
Для выявления сколиоза необходимо обращаться к хирургу.

У нас находят:
  • картинка правильной посадки ученика
  • фото правильной посадки ученика за столом
  • правильная осанка
  • массаж сколиоза картинках
  • рисунки Правильная осанка
2 комментария
kanitel / 20 июля 2012 / 15:59
Сколиоз - это одна из болезней, которую гораздо проще предотвратить, чем вылечить. У меня сколиоз еще со школы, но диагностировали его только в 10 классе. Ходила на лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию и многое другое. От сколиоза не избавилась, но он у меня остался на той стадии, когда обнаружили. На моем физическом здоровье сильно не сказался. Сейчас, когда сижу обязательно контролирую положение тела, иначе потом болит спина. А если бы успели диагностировать его в младших классах, то можно было бы его выправить.
filant / 21 июля 2012 / 16:20
Стоит ли внимания правильная осанка? Что за вопрос? Конечно и обязательно. Это только кажется, что сколиоз - всего навсего чуть кривой позвоночник. Сколиоз - это прежде всего придавленные нервы, из позвоночника и в позвоночник, а это означает, что ни один орган не будет работать нормально. Сказывается это, в полную силу, болезнями после 30лет
имя


Популярые сообщения